156016, г. Кострома, Давыдовский-3 м-н, д. 44
тел. факс: 8(4942)661-883, 8(4942)41-22-61 sportfame@mail.ru
Государственное бюджетное учреждение Костромской области "Спортивная школа олимпийского резерва имени Олимпийского чемпиона Александра Вячеславовича Голубева"

ГБУ КО СШОР им. А.В. Голубева объявляет набор по виду спорта Фигурное катание на коньках

 
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КОСТРОМСКОЙ ОБЛАСТИ
«СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА ИМЕНИ ОЛИМПИЙСКОГО ЧЕМПИОНА
АЛЕКСАНДРА ВЯЧЕСЛАВОВИЧА ГОЛУБЕВА»
 
Объявляет набор мальчиков и девочек  2012, 2010, 2009, 2008 г.р.  в группу начальной подготовки по виду спорта фигурное катание на коньках.
Зачисление в группу осуществляется на основании результатов индивидуального отбора.
Приём нормативов общей физической  и специальной физической  подготовки  поступающих пройдет  в соответствии со следующим графиком:
 23 сентября  2019года  — л/а манеж с/к «Урожай»  в 18.00;
 24 сентября  2019года – с/к «Ледовая арена» 17-18.00;
Приём документов осуществляется  с 02 по 21 сентября   2019 года  в   кабинете № 42  с/к «Урожай» (Костромской район, пос. Караваево, Учебный городок,37), с 9.00 до 12.00.
Перечень документов, необходимых для поступления:
  1. Заявление
 
  1. Доверенность, оформленную в установленном порядке (при обращении уполномоченного лица);
  2. копия свидетельства о рождении поступающего;
  3. справка об отсутствии у поступающего медицинских противопоказаний для освоения соответствующей программы спортивной подготовки;
  4.  фотографии поступающего (2 штуки, размером 3х4).
  5.  Копию СНИЛС.
  6. Справка подтверждение о прохождении спортивной подготовки в других спортивных учреждениях.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки
 
Развиваемое физическое качествоКонтрольные упражнения (тесты)
Юноши (6-8лет)Девушки (6-8лет)
Скоростные качестваБег на 30 м (не более 6,9 с)Бег на 30 м (не более 7,2с)
КоординацияЧелночный бег 3х10 м (не более 9,2с)Челночный бег 3х10 м (не более 9,3 с)
Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с (не менее 65 раз)Прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с (не менее 65 раз)
Прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с (не менее 30 раз)Прыжки на скакалке на одной ноге (не менее 30 раз)
Скоростно-силовые качестваПрыжок в длину с места (не менее 118 см)Прыжок в длину с места (не менее 112 см)
Прыжок вверх с места (не менее 27 см)Прыжок вверх с места (не менее 24 см)
Подъем туловища из положения лежа за 60 с ( не менее 13 раз)Подъем туловища из положения лежа за 60 с ( не менее 12 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с ( не менее 10 раз)Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 60 с ( не менее 8 раз)
ГибкостьВыкрут прямых рук вперед- назад (ширина хвата не более 50 см)Выкрут прямых рук вперед- назад (ширина хвата не более 40 см)